There is no place like home!

Με αφορμή την κατάσταση που επικρατεί, λόγω του COVID-19, η ομάδα του TEDxAUAthens είναι εδώ για να σας δώσει ιδέες που μπορείτε να εφαρμόσετε το διάστημα αυτό που όλοι καλούμαστε να μείνουμε στο σπίτι. Το σημαντικό είναι να καταλάβουμε πως, μένοντας στο σπίτι, δεν προστατεύουμε μόνο τον εαυτό μας αλλά και τους γύρω μας!

Είναι σημαντικό λοιπόν, να αναλογιστούμε ο καθένας από εμάς την ατομική μας ευθύνη και να προσπαθήσουμε συλλογικά να προστατεύσουμε τους διπλανούς μας.   

Η φράση μένουμε στο σπίτι μπορεί να ακούγεται καταπιεστική και βαρετή, αλλά είναι μία ευκαιρία να περάσουμε τον χρόνο μας με αγαπημένα πρόσωπα και να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας. Αξιοποιείστε αυτό τον χρόνο που σας δίνεται δημιουργικά και ξεκινήστε να εφαρμόζετε τα παρακάτω βήματα:

Ευκαιρία για καθαριότητα!

Η καθαριότητα, λένε, είναι η μισή αρχοντιά! Τώρα λοιπόν, που δεν υπάρχουν δικαιολογίες, πάρτε καθαριστικά και ξεκινήστε να καθαρίζετε το σπίτι σας. Βάλτε ένα ωραίο playlist και ξεκινήστε να πηγαίνετε από δωμάτιο σε δωμάτιο αστράφτοντας την κάθε γωνιά. Ωραία ιδέα είναι να ξεσκονίσουμε τις βιβλιοθήκες μας.

Το διάβασμα βοηθάει!

Θυμάστε αυτό το βιβλίο που σας είχαν φέρει πριν χρόνια τα Χριστούγεννα και ακόμη κάθεται ανέγγιχτο στην βιβλιοθήκη; Αυτές τις μέρες λοιπόν, είναι αφορμή να ξεκινήσετε το διάβασμα. Αν είστε φοιτητές μπορείτε να διαβάσετε και τα μαθήματά σας γιατί μετά θα πέσουν μαζεμένα και  θα σας φανούν βουνό! Το διάβασμα θα σας βοηθήσει να ξεχαστείτε και να αφήσετε στην άκρη το κινητό που είμαι σίγουρη πως αυτές τις μέρες έχει γίνει προέκταση του χεριού σας.

Φτιάξτε νόστιμες λιχουδιές!

Τι καλύτερο από ένα ωραίο και γευστικό πρωινό; Ξεκινήστε να υιοθετείτε μία διαφορετική ρουτίνα το πρωί φτιάχνοντας ένα πλούσιο πρωινό. Μπορείτε να ξεκινήσετε με συνταγές για pancakes, κρέπες και να συνεχίσετε με ένα απολαυστικό και super δροσερό smoothie. Ψάξτε στο internet για συνταγές με νόστιμα υλικά και μπείτε την κουζίνα σας με όρεξη και δημιουργία.

Γυμνάστε το σώμα σας!

Τα απογεύματα, που συνήθως δεν περνάει η ώρα με τίποτα, αξιοποιείστε λίγο από το χρόνο σας και γυμναστείτε στο σπίτι. Στο YouTube υπάρχουν άπειρα βίντεο που μπορείτε να ακολουθήσετε και να εφαρμόσετε τις ασκήσεις από το σπίτι. Βάλτε άνετα ρούχα και ξεκινήστε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, που θα βοηθήσει τόσο την φυσική σας κατάσταση όσο και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας!

Παίξτε διασκεδαστικά παιχνίδια με τους αγαπημένους σας!

Μην ξεχνάτε, δεν είστε μόνοι σας! Η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορούν να σας βοηθήσουν να διασκεδάσετε κάθε μέρα. Μπορείτε να καθιερώσετε τα βράδια σας να παίζετε επιτραπέζια και άλλα παιχνίδια που σας δίνουν αφορμή για αξέχαστο γέλιο. Προσωπικό αγαπημένο είναι το karaoke. Βάλτε τραγούδια από κάθε δεκαετία και τραγουδήστε!

Είμαι σίγουρη, πως αν ακολουθήσετε τις παραπάνω ιδέες, θα περάσετε δημιουργικές και όμορφες στιγμές στο σπίτι σας.

Πρέπει πάντα να είμαστε αισιόδοξοι και να προσπαθούμε να βλέπουμε την θετική πλευρά από αυτά που συμβαίνουν γύρω μας. Αυτό όμως δεν πρέπει να αναιρεί το γεγονός, πως ο καθένας από εμάς έχει ευθύνη να προστατέψει αυτούς που είναι ευάλωτοι αυτή τη στιγμή.

Οφείλουμε να φανούμε δυνατοί και υπεύθυνοι για τους γύρω μας και να αναλογιστούμε πως όλο αυτό το περνάμε μαζί. Εύχομαι να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες και να γίνουμε καλύτεροι μέσα από αυτές!

Από εμένα, την αρθρογράφο σας, και όλη την ομάδα του TEDxAUAthens stay home.

“This world is weird, if we don’t show compassion, who would?”

#TEDxAUAthens #μένουμεσπίτι

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *